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Graisse ou peau flasque ? Ou pourquoi les régimes et pilules ne font que détériorer notre silhouette. Si vous voulez réellement avoir une belle ligne et être en pleine forme il ne vous suffit pas de maigrir à l’aide d’un régime ou des comprimés. Pourquoi ? Maigrir de cinq ou dix kilos et être en forme, avoir le corps sculpté sont deux approches complètement différentes. […]

Brûlons les graisses où nous voulons. Tout ce qui brûle est considéré comme combustible. Dans le corps humain le combustible de plus haute qualité est la graisse ou les lipides. L’oxygène supplémentaire que nous amenons dans notre organisme avec la respiration aérobie nous aide à oxyder ou brûler ce combustible haut de gamme. Pendant nos cours les lipides se désagrègent et vous vous débarrassez des […]

Chères étudiantes  et Chers étudiants, merci de bien vouloir noter que le centre CEASC est fermé lors des jours féries en mai et juin. 1 mai 8 mai 25 mai 4 et 5 juin  

Je vous souhaite une magnifique année 2017, dans la paix, la bienveillance, la joie, la sérénité…. J’ai le plaisir de vous annoncer le calendrier de cours BodyFlex 2017. Nous avons réduit le prix pour le cours de BodyFlex jusqu’à 50% ! Notre cadeau est valable jusqu’au 1er Février! Nombre de places limité pour une belle qualité d’échanges (6 à 8 personnes). Certains groupes sont déjà […]

Je vous témoigne toute mon affection en ces fêtes de Noël. Que les beaux moments comblent vos journées, les délices ornent vos tables et que les rires emplissent vos cœurs.

19 juin à 11h00 Parc Marly-Le-Roi.   La journée commence bien! 11 h 00 — Rendez-vous sur le parking — tout le monde est impatient de commencer! 12 h 00 — 13 h 00 : cours de BodyFlex — brûlons les graisses où nous voulons! Tout ce qui brûle peut être considéré comme du combustible. Dans le corps humain, le meilleur des combustibles est la […]

Un article à l’« Observateur russe » sur notre école de BodyFlex à Paris! Lire l’article