ЗДОРОВАЯ СПИНА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, тонкая талия и стройные ноги
Как за 15 минут в день получить такой результат? Как дышать чтобы похудеть? Как ввести в регулярную практику дыхательную гимнастику? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете в одной из моих книг.
🌍 Кому она принесет пользу. Если Вы хотите:
⠀
• Вернуть свое стройное тело
• Ввести в регулярную практику дыхательную гимнастику
• Поменять отношение к себе
• Сделать шаг в сторону здоровья
• Добавить энергии и снизить аппетит
• Иметь здоровую спину и шею
• Похудеть и в конкретной части тела
• Подтянуть живот и ягодицы
• Придать тонус внутренним поверхностям рук и ног
• Стать гибкой и пластичной
🌍 В книге Вы найдете подробное описание основы метода ElenaBodyFlex®️ – 4х этапного диафрагмального дыхания. 14 авторских упражнений с фотографиями и рекомендациями на 6 проблемных зон.
⠀
🌍 Научные исследования по темам. Кстати, в 1931 году немецкий ученый Отто Варбург получил Нобелевскую премию за медицинские исследования в области физиологии, принцип которого используется в моей дыхательной гимнастике
Приобрести книгу можно в разделе “Книги и курсы”
