​​ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ

МНЕНИЕ о себе либо есть, либо его приходится заимствовать у других.

Для того, чтобы в любой жизненной ситуации чётко выразить свои взгляды, у вас должны быть сформированные суждения на этот счёт. 

Возникает ли тогда риск попасть в неловкое положение?

Когда нет собственного мнения о чем-то или о ком-то – происходит обесценивание своих собственных выборов. 

Например когда в ресторане кто-то затрудняется выбрать еду, или не может определиться, с какой компанией начать сотрудничать для новой ступени в карьере. В результате вы становитесь зависимым человеком от решений и мнения окружающих.

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

🌍 Обычно, я даю моим клиентам такое задание:

Один раз в день публично выражать свое мнение, несогласие с мнением окружающих. Отстаивайте свою точку зрения, не молчите. 

Такая регулярная тренировка поможет определить свою позицию по любому вопросу.

Моя клиентка, Ольга Т. из Москвы, на это мне возразила: «У меня есть страх обидеть другого человека. Причинить ему боль».

📌 Вопрос к тем, кто меня читает: Дискутировать – не означает спорить (!) Знаете ли вы в чем разница?

​​СТРАХ ОБИДЕТЬ

Давайте сразу обратим внимание на важный момент: в глаголе «обижаться» есть возвратный суффикс «СЯ».

Обижаться на человека – это причинение боли в первую очередь самому себе.

❓Когда мы на кого-то обижаемся?

Когда человек не оправдал ожиданий. Однако, ожидание чего-то от мира это детская позиция.

С моими клиентами мы работаем над тем, чтоб убрать все зависимости. Чтоб быть свободной в своих выборах. Зависимость от мнения окружающих прорабатываем в первую очередь.

Что вы боитесь потерять, утратив хорошее отношение к вам? Например, перестав общаться с подругой или коллегой. Ведь по итогу мы страдаем не от отсутствия этого человека, а от того, что нам давало его присутствие. 

И тут важно ответить на вопрос: «Что я не могу дать себе самостоятельно?»

Часто случается так, что общение с определёнными знакомыми «закрывает» наши потребности. Те, которые мы не можем удовлетворить опираясь на себя.

Нужно осознать ответственность, и начать самому привносить в жизнь то, что сейчас даёт этот человек. И тогда вы будете с ним в равных отношениях, взглянете на них иначе. 

И уже можно будет говорить о других понятиях. Уже строить такие отношения как любовь. Пока есть зависимость, любви между партнёрами быть не может.