Натуропаты

Действие дыхательной гимнастики БодиФлекс на организм человека было исследовано и одобрено школой натуропатии «Le Cenatho» (см. «BodyFlex — Thérapie Auto-guérison», автор — Мила Бишарт под руководством Даниэля Киффера, издательство «L’Arbre de Vie» 2009 г., см. список диссертаций, №223).

Секрет техники бодифлекса заключается в насыщающем кислородом дыхании, совмещённом с физическими упражнениями, основанными на растяжке: это очень эффективно. В результате подобного воздействия у мышц улучшается доступ к кислороду, который насыщает органы и ткани. Дыхание бодифлекс оказывает эффект автоматического массажа в брюшной полости и находящихся в оной органах, и это положительно влияет на перистальтику кишечника.

Эта гимнастика приводит в норму обмен веществ благодаря повышению притока кислорода за счёт специального дыхания, одновременно осуществляемого с растяжкой мышц, и благодаря этому происходит сжигание жиров, ведь повышенная концентрация кислорода в крови очень эффективно сжигает жир в зонах мышечного напряжения и растяжки.

Эта по-настоящему мощная система дыхания активирует поступление лимфы и вместе с массажем брюшной полости улучшает метаболизм. В это же время эта методика снижает чувство голода и уменьшает объем желудка, что очень важно для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.