ДИСКОМФОРТ В ТЕЛЕ И НА ДУШЕ В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ, СМЕНЫ СТРАНЫ.

Дискомфорт в теле и на душе в связи с переездом, смены страны.
⠀
Со здоровьем кажется, пока все в порядке, в быту относительная стабильность, нет явных сложностей и потрясений, а в душе тоска, хочется плакать, спать и есть.
⠀
Согласно европейским исследованиям, процент тех иммигрантов, которые проходят через спектр негативных переживаний и состояний – злость, грусть, чувство неуверенности, сожаление об иммиграции, депрессия доходит до 70%.
⠀
Да, можно сказать, что  переезд в другой город или страну является психической травмой. Равно как развод или расставание с любимым человеком, потерю близкого родственника, значительные изменения профессионального или материального статуса.
Все эти стадии я прошла лично, выжила, самореализовалась и создала свою успешную счастливую гармоничную жизнь.